消除鸡皮肤
鸡皮肤虽然不能完全治愈，却可以改善。因为这种皮肤多是由基因遗传引起的，也被称为毛周角化。它的病因并不清楚，但它的症状就是在毛囊周围形成不正常的角化，最后形成一种类似于鸡皮的皮肤。常见的症状是皮肤颗粒状的角化性丘疹，有些还会出现不同程度的干燥、瘙痒等症状。可以局部涂抹10%的尿素乳膏，可以改善鸡皮肤的情况。如果出现瘙痒症状，可以服用盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等抗组织胺类药物。可以口服无极膏、丁酸氢化可的松乳膏等止痒药物。
腿上的鸡皮肤可以使用一些去角质药膏进行治疗。
鸡皮肤产生的原因是由于毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常用的去角质药膏有维A酸、果苷酸、水杨酸及尿酸等，这类药膏能通过调节细胞代谢，减少皮肤细胞凋亡，并且综合皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，达到去除角化角质的效果。
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
一般情况下，腿上有鸡皮肤可能是患有毛周角化病，具体内容如下：
腿上长鸡皮肤是一种长期的毛囊角化皮肤病，俗称毛周角化，其发病原因有脱毛、刮毛等等，由于用力过猛，头发的生长方向发生变化，久而久之就会出现一些小疙瘩。还有遗传、新陈代谢等因素。如果肌肤代谢比较迟钝，就会出现角质层比较厚的情况，汗毛就会在生长的时候刺破表皮，出现一些小疙瘩。
鸡皮肤即指毛发苔藓，而用维A酸乳膏是否能彻底治好毛发苔藓应根据具体情况判断，如果只有少量的皮损，一般能治好；如果有成片的皮损，则难以治好。
毛发苔藓属于常染色体显性遗传病，发病与18号染色体上短臂上一个基因的缺失和易位有关系，通常会导致面部、肩胛、前臂、小腿等部位的皮肤出现毛囊性丘疹。如果只是散发的单个皮损，一般可以按医嘱使用维A酸乳膏，有助于去除毛囊性丘疹；但如果是群集分布的多发性毛囊性丘疹，使用维A酸乳膏可能难以达到治疗效果，建议进行皮肤磨削术，即通过手术去除皮肤上的毛囊性丘疹，以便于改善皮肤状态。这种手术的费用与皮损面积、医院等级等有关，具有较大的差异性，大约为3000-10000元。
