多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
会有月经稀发，或者是闭经，或者有多毛，肥胖等身体状况，或者在医院做B超的时候走大于10个以上的小卵泡的话那么基本可以确定为多囊卵巢，但不一定的，所以，应该是去正规的医院，进行正规的检查，所以在检查过后才能确定是不是多囊卵巢的。
多囊卵巢一般发病的原因并不是单一的，主要是雄激素过多引起的下丘脑垂体性腺轴的分泌异常，引起黄体生成素过度分泌对卵泡的刺激，导致卵巢合成大量的睾酮激素；还有肾上腺皮质的脱氢表雄酮对促肾上腺皮质激素刺激高敏感，也使雄激素分泌多，卵巢的高雄激素浓度的时候会抑制卵巢排卵，卵巢卵子的成熟导致雌激素分泌旺盛，许多小卵泡会分泌雌激素，所以体内检测会有高雄性激素高雌激素的一个分泌状态。
可以先做B超检查一下，来月经2~4天，去医院抽空腹血查性激素6项。如果雄性激素比较高，结合B超检查，就可以确诊是多囊卵巢综合症。平时应该避免劳累，遵医嘱积极调理身体较好的，加强营养。
多囊卵巢是稀发排卵或是不能排卵，不容易怀孕的，最常见的吗女性内分泌异常，月经周期不规律，去正规大医院去治疗，必要时手术治疗结合激素调理，促进怀孕，应该注意休息，不要过度劳累，检查后根据病情配合医生积极治疗。
应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。平时避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物。注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食都是必要的。
