来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
来例假一般是指来月经。来月经前胸疼，主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺造成的，但是不完全排除乳腺小叶增生的情况，所以患者最好及时就医，完善乳腺彩超检查，生活中注意休息，做好腹部保暖，避免接触冷水及辛辣刺激性食物的摄入，维持私处清洁及个人卫生，特别是经期卫生，因为经血残留可能会刺激细菌滋生，增加患妇科疾病的可能性。
例假指的是月经，月经前胸胀痛可以通过毛巾热敷缓解，这个时期女性体内的性激素突然增加，从而出现不适，建议患者可以用毛巾包裹着热水袋进行热敷，有助于缓解不适。如果乳房内有明显肿块或者持续疼痛没有好转，建议到医院乳腺外科进行诊治，在此期间要保护好胸部，避免服用含有激素类药物或者食物。另外，建议患者放松心情，少吃辛辣、刺激、寒凉等食物。
早孕胸胀和例假前胸胀时间上不同。
月经前胸痛和怀孕初期胸痛大多数是涨痛。换句话说，病人能够感觉到乳房的澎涨，有的人能够感觉到疼痛，摸胸部还可以感觉到疼痛。因为乳房增生和小叶增生，月经前乳房会痛，所以有些女性那个时期会觉得刺疼。实际上怀孕期的心痛只是一种膨胀感觉，很少会有显而易见的疼痛。一般来说，月经前胸痛出现于月经来临前几日。
一般来说，女性在怀孕以后，由于体内高水平雌孕激素的刺激，常常会出现明显的胸胀表现，但在月经来潮前雌孕激素也会达到较高水平，所以这时也会引起胸胀现象。一般早孕的胸胀程度比较剧烈，而且持续时间比较长，通常会持续到怀孕7个月左右。而例假前胸胀持续的时间是在一周左右，在月经来潮时就会自然缓解。通常两者都是正常的生理现象，建议患者不必过于担心，注意休息即可。
此外，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，了解胎儿的发育情况。
妇女妊娠早期发生胸胀和来经之前胸胀满，其病因不同，妊娠早期发生胸胀，主要表现为在妊娠初期，胎盘分泌大量雌孕激素，激发乳腺发育，妊娠早期催乳素分泌、人体内胎盘生乳素等可使乳腺发育，此种胸胀现象可贯穿孕期始终。因为胎儿在子宫内发育良好，不会受到任何伤害。以及妇女来经前造成胸胀等症状，主要由于机体雌孕激素含量增加所致。
但是多数人在来月经后，这一现象便不复存在。