可以在三个月食用燕窝，此时期是胎儿各组织器官发育的关键时期，燕窝具有丰富的营养价值，性平，味甘，归肺经、脾经、肾经，富含燕窝酸、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、纤维素、钙、铁、钾、钠、磷等营养物质。
如果平常月经很规律，也就是一个月一次月经。怀孕后做流产的时间，那就是停经的40天到60之间。这种时间孕囊比较小，流产的时候病人痛苦也比较轻，手术时间比较短，流产后出血也比较少，手术后恢复的也比较快。如果在40天以前流产，容易出现漏吸或者是不全流产；如果超过60天做人工流产，病人痛苦比较大流血比较多，流产后恢复的也比较慢。
通常情况下，流产的最佳时期是怀孕40-55天。
流产分为药物流产和人工流产。药物流产适合于月份较小的孕妇，一般在49天之内医生会建议选择药物流产，对子宫伤害较小，但容易造成流产不全，需要再次清宫。人工流产一般建议在怀孕三个月之内，因为随着妊娠天数的增加对子宫伤害会增加，需要长时间修复。
如果流产时间过早，胚胎较小，人流容易漏吸，药流药物容易作用不到，如果流产时间过晚，胚胎较大，流产损伤也大。所以，女性在流产之前，需要先做彩超确定怀孕时间，然后选择在最佳时间内进行流产。
怀孕最佳时期是排卵期。
女性在下一次来例假之前14天，属于排卵期，也是女性的最佳怀孕时间。因为此时最容易受孕的时候，怀孕几率也是最高的。女性在备孕的时候要避免吸烟和饮酒，还要遵医嘱服用一些叶酸。如果缺少维他命和钙质，还可以服用钙片。
建议早睡早起，避免过度劳累，注意保暖，并定期做产前检查，有利于身体健康。
女性排卵期同房怀孕的几率较大，也就是怀孕的最佳时间，大概在下次来月经前十四天左右，月经周期越规律推算的排卵期才准确。在月经来潮的第十二天开始，用测排卵试纸按说明测试排卵。
