工作繁忙,应酬多。需要吃点什么对...

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工作繁忙,应酬多。需要吃点什么对身体好呢
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韩广太 医师 大同县峰峪乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好,工作繁忙,应酬较多,会造成身体疲乏,如果得不到适当的休息,会造成体力的透支。
意见建议:可以进行一些食补,可以多吃一些水果,同时吃一些营养品,建议每天临睡前喝一杯奶,有利于睡眠。
相关问答

乙肝是乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病,乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播,母婴传播和血液传播的,在饮食上应该注意高蛋白,低脂肪,高维生素的食物摄入为主。不要吃辛辣刺激性食物,油腻性食物和油炸性食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝硬化肝纤维化去正规的肝病医院,定期定时检查按时用药,越早治疗,效果会越好,所以治疗上需要明确具体的病因,针对病因治疗,平时不能劳累,熬夜,加强营养,多吃高蛋白高维生素类的食物,戒烟酒,定期复查一下。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

酒精肝一定要戒掉烟酒,平时多吃一些蔬菜水果或者是容易消化的食物。不要吃油腻的或者是烧烤的肉类,也不要吃腌制的食物,可以多吃一些南瓜、菇类等具有养胃功能的食物。还有就是要严格自己的作息时间,不要熬夜。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般治疗:保持排便畅通,养成定时大便的良好习惯,吃含粗纤维多、少刺激性饮食,热水坐浴;硬化剂注射疗法:适用于以出血为主的一、二期内痔,已有血栓形成、局部有感染或溃烂者忌用;胶圈套扎疗法:该法主要治疗一、二期内痔或以内痔为主的混合痔;手术治疗:适用于三、四期,用于外痔较大的混合痔。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

喝酒着凉头痛不要在饮酒了,对身体影响严重,如果头疼可以尝试喝一点蜂蜜水缓解,喝酒会引起头痛,尤其是对血管性头痛或血管神经性头痛病人,表现更为明显。可能在喝酒的当时或第2天会引发头痛加重,因酒精对血管神经的刺激最为直接,这类人应该坚决的禁酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血糖和高血压的饮食需要均衡且多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,少吃动物油及糖,忌食辛辣刺激性食物以及油腻性食物,尤其需要忌烟酒,平时饮食以清淡为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病