在人工流产后应该特别注意休息和避免疲劳。可以吃更多温暖易消化的食物，适当补充营养，多吃蛋白质食物、瘦肉、鸡肉或鸡蛋，多喝鸡汤或鱼汤，不吃一些生冷食物，一个月不做爱。
老人阳虚者可以通过温补来预防心血管疾病。
由于冬天天气寒冷，导致血液流动缓慢，血液粘度升高，血管收缩管内会出现狭窄的情况，因此，受冷空气的影响，会导致体内产生大量的儿茶酚胺，造成身体和血栓的形成，导致心肌梗塞。因此，在患有冠心病的患者中，可以选择党参、黄芪、附子、桂枝等作为辅助治疗。冬天的时候，一些患者会出现比较高的温度，比如怕冷、四肢不温、精神萎靡不振等。可以选择一些温补的药材，如人参、乌头、肉桂、当归、干姜、龙眼、胡桃肉等。
可以大补元气以及复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，益气生血，安神益智，扶正祛邪的一种中成药材。如果脾气双虚，同时伴随有肺气虚弱的话，可以使用人参入药。但是如果有出现发热高烧症状，是不可以使用的。
一般情况下，人流后两天左右就可以进补了，具体分析如下：
人流后两天就可以开始进补，通常可以吃一些补气养血的食物，如瘦肉、鸡肉、排骨、红枣等。如果患者存在气血不足的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸等。
在日常生活中，患者需要注意个人卫生，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，积极对待生活。
可能是因为平时饮食不均匀，中医方面主要考虑是有些气血不足，治疗上可以选择服用一些补气血的药物去调理，具体用药，谨遵医嘱，饮食上面也可以多吃一些大枣或者阿胶之类的，有空自己也要多锻炼身体。
如果有感染性的病症还有发烧的症状的，如果水分供给不足，有可能会引起脱水性的病症，而会发生身体无力虚弱的现象，可以多喝些水，主要就是自身的抵抗力低下引起的，及时的补充营养就可以，没有必要进补。
