可以进行适当的热敷处理，比如给予微波治疗，理疗仪烤电或者是进行针灸等方法，改善膝关节的血液循环，减少关节液渗出。要注意的就是减少活动，避免膝盖负重、着凉或者劳损等不利因素。
半月板受伤膝盖会肿，具体分析如下：
急性损伤常导致关节内出血的发生，大量的出血量会造成关节肿胀。即使出血量较少，仍可诱发滑膜炎症反应，滑膜分泌过多润滑液导致关节肿胀和积液，经休息、抗炎、镇痛等处理后肿胀逐渐减轻。慢性半月板损伤或称为陈旧性半月板损伤通常不造成膝关节显着肿胀，但进行核磁时可发现积液增加。
膝盖半月板受伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
膝盖半月板受伤是一种很普遍的疾病。如果患者出现这种症状，应尽量减少运动，以免出现膝盖负重、着凉、劳损等不良影响。同时可以通过微波、理疗仪、电加热、针灸等方式来促进膝关节的血液流通，从而降低关节液的渗漏。此外，在出现膝盖疼痛的情况下，可以服用一些非甾体抗炎止痛药物改善症状。
半月板在恢复期是不可以做剧烈运动，可以直腿抬高。仰面平躺在床上或地上，一条腿伸直，用力使大腿上面的肌肉收紧，腿与平面呈30-40度，保持6秒以上再缓慢放下，每组30次，每天进行3组。
可以采取保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗包括，以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术，微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。手术治疗就是半月板修复术，摘除术最后是膝关节置换术。可以采取保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗包括，以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术，微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。
通常情况下，半月板受伤，患者可以通过医学检查、保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
对于急性半月板损伤的患者，应做磁共振检查，如果是1度或2度的半月板损伤，没有韧带和关节软骨损伤，可以先保守治疗，用膝关节支具固定3周，期间可以拄拐下地行走，3-4周后可恢复正常。对于3、4度损伤的患者，可以在关节镜下行半月板缝合或成形术。对于因特殊原因不能或暂时不愿意手术的患者，可以尝试使用支具固定，暂时保守治疗，4周后尝试负重行走，如果症状没有改善，需要进行关节镜手术治疗。同时要加强膝关节周围肌肉力量和关节活动度的锻炼，避免肌肉萎缩、关节僵硬。
