孕妇可以在孕期触摸自己的腹部，有利于安抚胎儿的情绪。
因为在孕期5个多月的时候，会受到外界的影响，而当妈妈和爸爸用手指去触摸妈妈的腹部时，宝宝会产生一种爱的情绪，并且会出现胎动。因此，在身体外部多接触一些对孩子发育非常有利。孕妇在孕期五个多月的时候，可以经常听听轻音乐、童谣、阅读一些有益的书籍、电影、电视剧等，这些都能激发孩子的脑部神经，提高孩子的智商。
建议孕妇在怀玉期间注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
孕期抚摸肚子是没有什么影响的，要注意用力轻柔，不要按压，抚摸肚子还可以增强夫妻之间感情，无形中对胎教有有帮助。注意多休息，营养均衡，保持好心情，但是要注意千万不要被剧烈撞击。
一般来说，痛经的时候不要揉肚子，这是由于一些妇女吃了太多的东西，会造成肠胃功能的失调，还有就是揉腹部的时候穴位不对造成的。在传统的针灸疗法中，对针灸的要求很高。有痛经的患者，可以选择子宫穴、八溟穴、神阙穴、涌泉穴等穴位来进行治疗。平时要多食用一些温性的食品，尽量不要食用一些寒凉的东西。
此外，如果患者出现严重不良症状，建议及时就诊治疗。
怀孕后第三个月，子宫扩大到盆腔以外。你不能随意揉肚子。触摸胃会触摸增大的子宫，刺激子宫收缩，不利于胎儿的发育，更重要的是会导致流产。怀孕四个月后，你需要睡在左边。它有利于胎盘循环和胎儿发育。不要平躺。
孕妇有轻度的疼痛是很常见的。
这是由于孕妇在孕期，由于子宫的扩张，会对骨头产生一定的刺|激，导致小腹出现拉扯的感觉，类似于肚子痛。怀孕初期如果出现腹部疼，可以考虑是耻骨联合松弛分开引起的，一般情况下可以选择左边躺着，这样就可以减轻腹部的痛苦。
孕妇出现剧烈的腹部疼痛，并且持续很久，同时还伴随着轻微的流血，可能是宫外孕、先兆流产、宫内附件疾病等。
在孕期出现拉肚子的情况可能是正常的生理情况，也有可能升级后腹部受凉或者饮食不当导致的，还有可能是流产的征兆。
1、正常生理现象：怀孕期间，孕妇体内的孕激素水平升高，使得胃排空时间延长、小肠蠕动减缓，由此出现拉肚子的情况。孕妇应当吃容易消化的主食，并均衡地补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素。
2、腹部受凉或饮食不当：孕妇如果腹部受凉或饮食不当，会导致肠道菌群失调，从而引发腹泻的情况。孕妇应当注意保暖，避免受凉，重视日常饮食，避免暴饮暴食、油煎油炸食物，不要吃螃蟹、桂圆等寒性食物。可适量运动。
3、流产的征兆：如果孕期腹泻严重，可能是流产的征兆。孕妇应当及时前往医院在医生的指导下进行保胎治疗。
