通常大家所说的真性阴茎短小症有两种原因，一是由于体内激素分泌量过低，二是阴茎本身发育不良引起。如果出现了包皮过长，生殖器没有勃起，在4个厘米，都是正常的。平时不能手淫频繁了，以免导致生殖器力度不够，看上去生殖器比较小。
在发育时期还可以服用相应激素以加快发育，过了发育时期，用药也是没有用的，只能同过手术进行改善。可以去相关医院的泌尿外科进行阴茎的延长手术，如果不影响性生活，就没必要手术了，毕竟手术存在风险。
包皮过长容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，对生殖器的发育也是不利的。到专业的泌尿外科和男科检查，阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出明确的判断，如果血流下降，是可以进行药物补充的，包皮过长一定要行手术治疗，这样才是最安全可靠的。这样才可以减少手术的风险性。如果阴茎勃起后能够达到十厘米正常的，不是什么问题。
阴茎短小根本的原因是遗传基因的影响。另外包皮过长会阻碍阴茎的发育。后天性的阴茎短小，主要是因睾丸萎缩引起，青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。
可以吃的，阴茎短小并没有特别的忌口，且瓜子含丰富的脂肪油，其中有亚油酸、磷脂、β-谷固醇等，又含蛋白质、糖类、柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。
