一般女性正常的月经周期是在28天或者是30天左右，在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。同时也可以选择一些同房时的姿势来帮助怀孕。
一般情况下，5月25号来月经，排卵期应该是也就是6月8日左右。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。按照月经周期28天来计算，那么排卵期是自月经来潮第一天开始数的第14天，也就是6月8日左右。如果月经周期比较长，那么排卵期就要适当向后推，如果月经周期比较短，排卵期就要向前推。
月经期间患者要注意休息，加强自我防护，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的食物。
排卵期就不好根据月经时间进行计算了，在排卵期是比较容易怀孕的，如果你月经周期28天左右的话，排卵日在月经第14天前后，在月经第12-18天都是比较容易怀孕的，这就是排卵期范围。
月经周期的计算是以两次月经来潮第一天所间隔的时间来计算。
女性的月经周期一般为22-35天，即28天的头一个礼拜，或错延后一周。女性经期的长短取决于卵巢的卵泡期和黄体期，一般为14-16天，而黄体期为12-14天，而女性的排卵期一般为28-30天。因为个人体质的原因，如果有规律的话，也是很常见的，女性不必过多担忧。
一般情况下，月经来潮是一次排卵周期的结束，对于月经规律的女性而言，月经安全期在月经来潮前一周及月经干净后一周。月经干净是下一次排卵周期的开始，所以说月经前后一周之内是相对安全期。选择在安全期内同房，怀孕的几率相对要小。
需注意的是，在下次月经来潮前14日是排卵日，排卵日前后四五天是排卵期，也就是危险期。
月经不准可以喝点儿中药，调理一下月经周期，如果平时月经周期规律，为三十天，那么排卵期在下次月经前14天，也就是月经中期为排卵期，月经不准还可以买排卵试纸测试。
