在牙齿出现松动后要去做检查，确诊是不是有牙周炎、牙龈炎或其它的炎症，炎症的病变会使牙龈出血肿胀，需要绝对的保症牙齿的清洁，早晚要刷牙，在餐后要用清水进行漱口，及时清洁口腔。
洗牙后牙齿松动时，要进行牙周检查和拍摄全口曲面断层片，制定治疗方案。牙结石体积较大时，会压迫附着处的牙槽骨进行性吸收，导致牙龈软组织和牙槽骨的萎缩。洗牙去除牙结石后，牙根缺少硬组织的支持，会出现松动，可以将松动明显的牙齿洁治固定在相邻的稳固牙齿上，制作牙弓夹板。
可以去正规的医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。避免烟酒，饮食方面在饭后需要漱口，避免吃酸冷食物，降低队牙齿腐蚀性，以及早晚刷牙。
牙齿松动如果是外伤导致的，要去医院及时固定。如果是牙龈萎缩导致的松动，是没有太好的办法改善的。只能把重点放在预防上，牙龈炎、牙周炎等疾病要及时有效的治疗，改善口腔卫生，使牙龈不再继续萎缩，牙齿松动不再严重。平时也可以多吃一些水果，蔬菜，多吃奶制品和豆制品。
牙齿松动最常见的原因是牙周炎。牙齿松动和疼痛应及时到医院就诊，根据牙齿松动和疼痛不同的原因，采取的治疗不同，龋坏引起的牙髓发炎，可进行根管治疗，牙周炎导致牙髓牙周的综合病变，需牙体科和牙周科联合治疗，松动或龋坏非常严重的牙齿，无法保留，需要拔除。
首先需要进行超声波洁牙，利用高频振荡，将牙齿表面的牙结石去除，如果牙结石不仅长在牙齿表面，也生长在牙龈以下，那么还需要进行龈下刮治。牙齿松动可以考虑暂时固定，配合对牙周袋的冲洗，上药等治疗。