怀孕期间可以正常的食用蜂蜜的，注意一次不要食用过多就可以，这样对身体没有什么影响。另外在怀孕期间一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，定期去医院做孕期检查。
土蜂蜜含有一些天然活性酶类成分，促进肠道益生菌生长，调理肠胃，缓解消化不良、便泌以及胃溃疡等症状；具有清热解毒，灭菌消炎的功效，防止伤处感染，促进伤口愈合，抑制人体多种病毒的活性；含有丰富的糖类物质，可以迅速地补充体力，缓解体虚，滋补强壮身体；促进新陈代谢，抗皱祛斑，美白嫩肤，增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。
中医认为蜂蜜有安神益智、改善睡眠作用。美国纽约罗斯福医疗中心曾做过实验，结果表明睡前进食蜂蜜的病人，其睡眠时间是不进食蜂蜜的4倍。在临睡前给神经质的失眠患者喝土蜂蜜，获得的催眠效果比其他任何药物都好。
取一小勺品尝，味道浓，有多种味道，长时间后有酸味。取一小勺，放入水中搅拌，水中有杂质为土蜂蜜。取一小勺滴在餐巾纸上，餐巾纸不湿，且蜂蜜凝成球形不散。没有经过勾兑的土蜂蜜，含水量比较低，吃到口中有种粘稠润滑感，甜而不腻，回味清香，假的蜂蜜一般吃起来甜腻腻的，大多是白糖勾兑。
孕妇在怀孕期间是可以吃红豆的，原因如下：
因为红豆中含有丰富的维生素、蛋白质、丰富的矿物质。在怀孕期间吃红豆可以起到一个补血、利尿的作用。但是在怀孕期间孕妇也要适量食用，因为吃太多可能会为孕妇的肝脏增加负担，会出现闷气的感觉，如果是妊娠糖尿病的患者，是需要避免食用红豆汤的，因为红豆汤容易加重患者的病情。
