静脉曲张是一种很常见的周围血管病，患者发病后若久站久行容易出现疲劳，下肢无力等症状。下肢静脉曲张多发生在大隐静脉及其分支，即在小腿内侧，严重的可向上扩展，直达大腿内侧上部，甚至全下肢都可看到迁曲成团的曲张静脉。多数病人曲张静脉主要发生在小腿内侧。下肢静脉曲张患者可以经常做一些运动，如散步、慢跑、骑自行、游泳、跳绳等。
一般如果是轻微的精索静脉曲张，可以进行适度的锻炼。精索静脉曲张的临床表现为：阴囊坠胀，偶尔会出现疼痛感，这种痛感可以辐射至下腹部、腹股沟，长时间站立或工作后会导致疼痛加剧，躺下后会减轻。精索静脉曲张有轻度、中度、严重三度的特点。轻微的精索静脉曲张是不需要外科的。中、重度的精索静脉曲张有较明显的临床表现，应及时手术治疗，避免剧烈运动。
精索静脉曲张的病人不能进行任何有可能增加腹压力的活动，如仰卧起坐、蹲下、踢球等。患者出现精索静脉曲张的情况，是不能进行仰卧起坐、蹲下、踢球等运动的，以免引起阴囊肿大、睾丸疼痛等不适症状。患病后要及时就医，如有症状，可以在医师的指导下做手术。在患病后要保持良好的心态，不要过于紧张，要多休息，不要过于疲劳。平时一定要保持个人的清洁，经常更换内衣。
下肢静脉曲张不能喝酒，如果一定要饮酒，喝红酒是可以的，白酒绝对不能允许。酒精会对血管壁有刺激，就会影响血管壁的功能，血管内膜受到损伤的时候不能够及时的修复，就容易形成血栓。
有精索静脉曲张的患者可以进行适当的运动。具体分析如下：
确诊精索静脉曲张的患者可以在身体条件允许的情况下进行适度的锻炼，并在锻炼的时候选择弹性较大的内裤，限制阴囊移动。精索静脉曲张是指精索内静脉瓣膜关闭不全，引起精索内静脉的压力升高，血液返流，从而导致阴囊内的血液淤积，出现相应病症。因此，精索静脉曲张的病人要尽量少做剧烈的运动，避免长期运动，可以选择适度的游泳或者慢跑等运动方式。
下肢静脉曲张手术后恢复期有多久，这完全取决于病情和手术方式，如果手术前下肢静脉曲张，症状比较轻，病情比较轻，手术后恢复就比较快。如果是传统的高位结扎，创伤比较大，住院时间比较长，这样恢复时间就比较长一些。
