顽固性失眠是一种临床上非常难以治疗的神经系统疾病。解决方案如下：
首先要治疗病因，有些是疾病引起的慢性失眠，如脑血管疾病、心血管疾病或内分泌系统疾病。要治疗好原发基础疾病，才能很好的缓解顽固性失眠。应该用一些中医方法治疗，比如口服中药，或者选择中医理疗方法，包括针灸、艾灸、穴位贴敷、耳尖放血、药浴、足浴等方法缓解症状。
顽固性失眠患者大部分合并焦虑和抑郁。例如，白天会产生莫名的忧虑、恐惧、紧张、坐立不安的情绪，通过药物和心理治疗进行治疗。
另外，抑郁的情绪、消极的情绪、挫折感、整天不能高兴，或者觉得生活无趣。顽固性失眠往往是焦虑和抑郁症的工病，只治疗失眠不能改善睡眠。这时必须是抗焦虑和抗抑郁治疗，可以选择具有抗焦虑作用的抗抑郁药。例如，可以用帕罗西汀等药物治疗。治疗焦虑和抑郁症后，失眠自然会好起来。
顽固性失眠可以多吃一些食物，如酸枣仁、莲子、桂圆、核桃、黑芝麻、南瓜子等。具有养心安神、调和阴阳的功效。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。如果难以入睡，建议口服西地片。此外，你还需要养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力。每天睡前可以喝一杯热牛奶，保持愉快的心情。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物，注意改善睡眠环境，有利于降低大脑的兴奋程度。
顽固性失眠的治疗方法：加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。
失眠是一种睡眠障碍，药物，治疗效果有限，需要从精神和情绪方面去寻找原因，而许多失眠同时伴有焦虑症，抑郁症等，到心理咨询门诊就诊。要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，去正规的医院先进行检查。
