我现在19岁从小就习惯性便秘，每次都大便干燥，而且每次大便....

小儿习惯性便秘可以平时的时候注意给孩子多喝点温开水，吃些润肠通便的食物，不要给孩子吃容易上火的食物，在饮食上注意做好防护是可以改善的，可以检查看看孩子结肠的发育情况。

习惯性的便秘会引起局部压力过大，导致静脉回流受阻，引起痔疮。首先应该缓解这种便秘的症状，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果是单纯性的血栓性外痔，可以采取手术治疗。可以在局部麻醉下切开皮肤，取出血栓切口，不需要缝合，术后进行药物坐浴熏蒸。

小儿习惯性便秘可以先注意饮食的习惯，尽可能地多以清淡的食物为主，多吃含膳食纤维比较多的食物。比如芹菜、油菜、菠菜或者马铃薯等。如果是反复的不见缓解，可以考虑锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的水果。

三岁的孩子大便干燥，可能是和胃肠功能不太好有关系，多给孩子用热毛巾做做热敷，做做顺时针的按摩，促进肠蠕动。多给孩子喝点温开水，多给孩子吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果。

当大便干燥在排便困难的时候，就会造成局部粘膜的损伤，继而导致局部粘膜撕裂以致肛门的出血，治疗时注意多食用高纤维素食物。还可以配合药物进行治疗，来改善肛周淋巴和血液的循环。

一般来说，幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下：
幼儿大便干燥，可以多给孩子饮水或者是摄入果汁，这样可以提高粪便的水分，使大便变得柔软，从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力，做到每日按时排便，当幼儿出现便意时，要及时进行排便。
需要注意的是，家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。