失眠的人可以睡午觉。不管是晚上还是中午，都要养成没有不正常的作息规律。晚上11点之前睡觉，不能熬夜。中午可以适当睡半小时，不能过久。晚上睡觉之前尽可能少做刺激的事情，不吃刺激的食物，不喝刺激的饮料。如果可以有两到三天或者更长时间不用上班或者上学，采用白天不睡并增加运动的方式对抗失眠，通常能取得满意效果。白天困也不要饮用茶或者咖啡。
皮炎只有到了晚上才会痒，一般由如下原因导致：
1.可能是因为对床上用品或者螨虫过敏，晚上接触被褥床单会出现瘙痒症状。
2.白天工作多，神经紧张，晚上精神放松，体内糖皮质激素分泌量减少。
建议患者可以口服维生素B1，维生素B12，苯海拉明等药物，治疗期间不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物，注意作息，多饮水，避免熬夜。
吃完洋葱排气特别臭是因为洋葱属于辛辣、易产气类食物。
洋葱是一种辛辣的、容易产气的食品，还含有一些硫化物。当洋葱在胃里的时候，由于胃酸的作用，会产生一种比较难闻的气体。此外，由于洋葱对胃肠道粘膜组织的刺激会导致蠕动的速度增加，当空气进入下消化道后，会从肛门排出，因此吃了洋葱的人会出现排气频繁、排气发臭等症状。但是也有可能是有一些消化道系统的问题，比如慢性肠胃炎、幽门螺杆菌感染等。
怀孕口水特别多可能是新陈代谢加快导致的。
孕妇出现了大量的唾液，这是因为妊娠导致的早期妊娠，所以不会出现太大的问题。妊娠后体内的血液流通加速，代谢加速，导致口腔中的腺体分泌增多，在早期孕期会有恶心，呕吐等肠胃方面的问题，同时也会导致女性的口腔腺液分泌增多。孕期要多食用开胃、促消化的蔬菜和水果，有助于肠道的消化，缓解唾液的分泌。
一般情况下，晚上胃特别难受，如果频率只是偶尔出现，那么可能与当晚进食的食物有关。如果长期出现，可能是胃部疾病导致，建议及时就诊。具体分析如下：
通常来讲，如果进食过多，暴饮暴食，就会导致晚上胃出现难受的症状。如果患者当天晚上吃了自助餐，或者是吃了一些比较生冷、辣的食物，都可能会导致腹胀、打嗝、胃痛、反酸、烧心等不适症状。但如果这种情况长期出现，则可能是因为十二指肠溃疡、胃溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎等胃病，建议及时就诊，进行胃镜检查。
一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
