饭后胃胀不消化的解决办法较多，具体如下：
饭后胃胀不消化可以使用大山楂丸、乳酸菌素片等药物进行缓解；也可以通过运动的方式缓解；还可以通过多喝水、对腹部进行按摩的方式来缓解症状。
在日常生活中，患者要适当参加运动，增强体质，多食易消化、高蛋白食物，多吃富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣的食物。
一般情况下，宝宝不消化可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
如果宝宝不消化，可以通过检查孩子的粪便，如果其中出现了大量的奶瓣，肛管排出大量的粪便，甚至出现了腹胀的症状，需要给予孩子服用乳糖酶，也可以服用不含乳糖的牛奶；其次要留意宝宝脾胃功能虚弱、消化不良的情况，可以服用一些补脾胃的中药，比如儿童扶脾颗粒、醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来治疗。
通常情况下，宝宝如果不消化，家长应该给宝宝吃益生菌来助消化。
消化不良是宝宝的常见病，与平时喂养过度、胃肠功能紊乱有关。母乳喂养的家长，注意不要吃生冷、刺激的食物以免导致胃肠功能紊乱。家长要改变宝宝的饮食习惯，注意少量多餐，同时要循序渐进跟换宝宝的喂养的奶粉。宝宝如果不消化，家长应该给宝宝吃益生菌来助消化，可以有效的改善肠道菌群平衡。
宝宝不消化可以服用肠道益生菌调节肠道功能，促进消化吸收。还需要注意少量多餐的喂养，避免过度喂养，饮食清淡卫生，尽量避免进食辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。鼓励宝宝多运动，多给宝宝按摩肚脐周围，可以促进消化吸收功能。
脱臼可以通过手法进行复位。脱臼通常是指关节脱位，通常有两个关节，一个是臼，一个是头，头从臼里面脱出来。脱臼可能会导致关节的严重变形，需要及时去医院就诊，就诊的时候要注意对自己的四肢进行制动，避免让自己的关节晃动太大，从而导致损伤。到医院拍X光片，大致可以判断受伤的程度，可以在医生的指导下服用活血化瘀、消肿止痛的药物，以后要定期复查一次，在医生的建议下进行关节功能锻炼。
孕妇不消化肚子胀可以通过食疗的方式进行缓解。
如果是因为肠胃功能下降导致的肠胃功能失调，可能会导致怀孕期间出现肠胃不消化、腹胀等症状。在怀孕期间，不建议采用药物来缓解症状，可能会对胎儿的生长造成影响，可以采取饮食疗法来缓解。如果是脾胃虚寒，可以吃羊肉、鲫鱼汤、枸杞、大枣、萝卜等。吃羊汤不仅能补充气血，还能养胃健脾，帮助肠胃更好的吸收。生吃萝卜有助于消化，吃熟的胡萝卜对身体有很大的好处。
