首先就是说像现在这样一个现象，应当还是能够尽量的保持一个左侧睡，还有就是说平时的时候也需要多运动一下，这样能够改变小孩患者的一个体位，并且需要定期产检。
引起脐带绕颈的原因多见于脐带过长，正常的脐带是30-70厘米，如果脐带长度超过70厘米，考虑是脐带过长。脐带过长容易引起脐带绕颈。再是考虑胎儿比较活跃，胎动比较多，也可以导致脐带绕颈。
胎儿发育不良或者是说胎儿本身，精子的质量和卵子的质量有问题，也会造成胎儿发育不良，出现胎死宫内的，所以说原因有很多，具体也不能够确定，积极配合医生，引产治疗，然后过一段时间复查，如果再次备孕前要做一下身体的全面检查。
如果孩子出现了脐带绕颈的症状，如果绕颈数为一周或者两周，并且没有局部压迫的症状，就没有什么问题，因为脐带绕颈是特别常见的现象，就是由于胎儿调皮将脐带绕在颈上而已，只要这时候没有明显的胎动异常，那就继续妊娠待产。
有可能是胎儿脐带过长，胎儿活动量过大，导致的脐带绕颈圈数比较多，有可能发生胎儿宫内窘迫。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适，需要及时去医院检查就诊。
胎儿脐带绕颈一周在孕期主要加强监测，严格的数胎动。不需要过多恐慌，定期产检，所以数胎动非常重要，不要在家盲目的听胎心，因为等胎心真的发生变化的时候，胎儿往往有时候都已经处于非常危险的边缘。