功效有，可以促进生长发育，延缓衰老，提高身体抗病能力预防癌症，保护肝脏美容养颜，平时多喝一些红枣花生黑米粥，还能保护肝脏，能提高肝脏解毒能力也能增强人体内巨噬细胞的吞噬活性，能缓解病毒对肝脏的伤害。
肠镜检查的前一天，是不可以吃蒸鸡蛋糕的。肠镜检查的头一天只能吃易消化的食物。而且肠镜的当天清晨是需要禁食的，什么都不能吃。肠镜做完以后两个小时之内不可以吃东西的，两个小时以后可以进一些流食。
孕妇吃蒸鸡蛋最好少放或者不放醋，醋对鸡蛋影响到不大，但是醋会影响钙的沉积，最好不要吃，但如果真的想吃就放一点点，不要过量，影响鸡蛋的营养成分，吃后多吃水果蔬菜，多喝水。
拉肚子不可以吃蒸鸡蛋。
鸡蛋蛋白质含量丰富，患者拉肚子时胃肠功能紊乱，消化不好，此时吃蒸鸡蛋容易加重病情。因此，不建议拉肚子的患者吃蒸鸡蛋。建议拉肚子的患者及时就医，在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
用药期间，患者要注意腹部保暖，适量进食温热易消化食物，多休息，不要过度劳累还要注意清淡饮食。
一般情况下，胰腺炎恢复期可以吃蒸鸡蛋，一般3-6个月后，饮食方面要注意饮食，低脂肪、高蛋白、清淡饮食。蒸蛋中富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素D、钾、钙、叶酸、胆固醇等营养成分，能够为胰腺炎病人补充营养，同时还能补充高质量的蛋白质，提高机体的抵抗力，帮助病人恢复健康。鸡蛋含有丰富的蛋白，具有保肝护肝、增强肝功能、增强肝细胞的修复和再生能力，对治疗胰腺炎症有很大的帮助。所以，胰腺炎恢复期可以吃蒸鸡蛋，建议患者平时适当吃鸡蛋，以免加重胃肠的负担，不利于身体健康。
一般情况下，宝宝感冒发烧不可以吃蒸鸡蛋。
宝宝感冒发烧了，肠道消化功能降低，其消化酶分泌减少，食欲也会相对变差，在饮食上宜给予清淡、易消化的食物。蒸鸡蛋含脂类成份高，不易消化，所以不可以吃，建议感冒发烧痊愈一周后再吃。宝宝感冒发烧期间，肠道黏膜通透性增高，其敏感性也高，鸡蛋作为宝宝最常见的过敏原之一，容易出现过敏的症状。
