感冒会引起心跳加快。感冒是种感染，不论是细菌感染还是病毒感染，人体的免疫系统会对外来的感染，产生一系列的炎症反应，所以会引发心跳加快，这是一种代偿。发热引起的心跳加快，体温每升高1℃，心跳就会增加10-30次左右。
通常情况下，跑50米后心跳和呼吸加快是正常情况。
如果是在情绪波动的时候，或者是剧烈的运动，那么心跳和呼吸都会比平时要快。人体在睡觉的时候，心跳和呼吸都会比较缓慢，一般都是属于那种身体偏瘦或者偏胖的类型。呼吸和心跳都会在跑步的时候加速。呼吸和心跳加速可以通过适当的休息来缓解。不用太过担心。如果经过一段时间的休息仍不能减轻，就要去医院进行检查，看看有没有心脏方面的问题。
跑步姿势、跑道、膝关节病变、膝关节周围肌肉力量等都会导致膝关节疼痛。因跑道不平造成的，可在改道后继续跑步；膝关节病变引起的患者要到医院做进一步的检查，确定有没有髌骨软骨、半月板、韧带病变，在经过系统的治疗后可以继续跑步；如果跑道和膝关节没有任何问题，说明膝关节附近的肌肉力量比较薄弱，可以进行肌肉力量训练。
躺着心跳加快一般是自身的感觉异常引起的。如果在平卧位时出现心跳加快，这种情况考虑由于自身的感觉异常而出现，在平卧位时心脏的部位贴近胸壁，患者可能感觉到心跳比较明显，如果在安静状态下，明显的心跳会让患者感觉自身心跳偏快、声音过大。主要见于年轻、体型偏瘦的患者，在安静状态下非常容易常见，无需过度的担心。但是有一种情况是由于体位性的改变而出现的心跳偏快，但是这种体位性的改变出现的心跳偏快，多数是在站立时出现，而平卧时则会逐渐降至正常。如果患者单纯出现此种症状，定期观察即可，也不必过度的紧张自己的心跳。平常多锻炼身体，增强体质。
如果不是阵发性室上性心动过速，就是植物神经功能紊乱。都不是严重疾病。建议心电图检查。如果正常暂时无需特殊治疗。如果心动过速发作频繁、持续时间长，可以在发作时行心电图，如果是室上性心动过速，可行射频消融术。
小腿酸痛是因为跑步多，小腿部肌肉供氧不足，进行无氧呼吸产生乳酸所导致的，乳酸对人体没有任何坏处，应该坚持跑下去，可以增强小腿的耐氧能力，如果是经常跑步的人，不会有腿酸现象，跑步会腿酸的情况对于偶尔跑跑步的人比较常见，这是因为跑前没有热身。跑前一定要热身，做扩胸运动或绕膝运动，这样可以防止跑步时胸部疼和腿疼。跑步后拉腿和拍腿。跑步完了之后腿不会疼，但是一定要把腿抬高，用力拍腿上容易疼的地方。