天气炎热胸闷心慌要做到防暑降温，在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张或血容量不足，保证睡眠、起居有序，夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果，平时要稳定好情绪，不要进行对心理刺激较强的活动。
心脏跳动的快，考虑是心脏疾病引起的，要积极的去做个超声检查及心电图检测为好，以明确病因后对症治疗。要注意饮食的清淡营养，注意多吃富含维生素、蛋白质的食物。
时不时咳嗽应该到医院查明病因后，再做针对性的治疗。咳嗽可以分为感染性的疾病与非感染性的疾病，所以需要结合咳嗽的症状以及感染原因，进行治疗。干咳的患者主要是变异性哮喘，干咳的患者，主要是变异性哮喘或者急性支气管炎初期导致的，而咳嗽有痰的患者主要是感染性疾病，比如支气管扩张或者慢支气管扩张导致的。平时要多喝温开水，饮食以清淡为主。
拉肚子通常腹泻。一般情况下，时不时腹泻可能是消化不良、肠道内慢性炎症等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：不良饮食习惯可能会导致患者消化不良，患者多有腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗。
2.肠道内慢性炎症：如果患者患有肠道内慢性炎症，如溃疡性结肠炎、慢性结肠炎，由于受到炎症的刺激，患者可能会出现时不时腹泻的情况。此时，患者应及时去医院做相关检查，明确病因后再对症进行治疗。
是高血压，如果剧烈运动，没有休息就测量血压，误差是比较大的。也可能与高盐饮食，高脂饮食。着急生气，休息不好等有关。高血压，主要是遗传性的比较多。确诊是原发性的高血压，需要在医生的指导下用长效降压药，稳定降压比较好。也需要适当的控制饮食，多锻炼减肥。
