有些药物可能会引起便秘的，要注意多喝水，清淡饮食，可以适当地多吃一些水果和长纤维的蔬菜，必要的时候吃一些润肠通便的药物来调理。感觉不适时候，可以去当地医院检查一下，对症下药，平时要在屋里多通风。
问题分析：注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果，还有粗粮。平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分。
意见建议：应劳逸结合，多做适合自己的户外运动，增加肠蠕动。还可以按摩腹部，被动增加肠蠕动。养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。
病情分析： 功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活规律、周围环境的改变，以及劳累等因素的影响，多会出现便秘，这种便秘则属于功能性便秘。
意见建议：功能性便秘引起的病人，除肠道易激综合征外，均可通过生活规律化，合理饮食、调畅情志、养成良好排便习惯以及去除其他病因等手段达到治愈便秘的目的。建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼
问题分析：你好，一定要从改善生活习惯上进行着手治疗，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，
意见建议：并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
问题分析：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮 食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;
意见建议：要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品 ;饮食以清淡一点的为主，慢慢调理不要着急
