注意什么和预防（
高血压、美尼尔氏综合症是临床上的两种疾病，但之间通常没有必然联系。
美尼尔氏综合征，也叫梅里埃病，特点是突然发作、反复发作，以中老年人居多，发展较快，并伴有眩晕症，主要表现为在海上航行时，出现站立不稳、恶心、呕吐、出汗、耳鸣、听力下降、耳聋、不敢睁眼、不敢翻身等。而高血压是一种临床综合征，表现为体循动脉血压升高，并伴有心脑肾等脏器功能或器质性损伤。需要注意的是，美尼尔氏综合征在劳累、激动情绪下或者睡眠不佳受凉等情况下容易诱发，在急性发作的时候可能会出现血压暂时性的升高现象，
颈性眩晕和美尼尔氏综合征通过眩晕时间鉴别。美尼尔综合症与颈性眩晕是一对双胞胎。大多数美尼尔氏综合症患者，都会来医院做颈椎检查。有可能是椎间盘突出，增生，退变，老化等。颈性眩晕，一般不会持续很久，主要是因为突然的转头，会有突然的头晕，持续3-5秒。不过，美尼氏综合症的发病原因并不明确，一般会在3-5天内发作，并且在发病的过程中会出现眩晕，一闭眼就会头晕目眩。
通常情况下，美尼尔综合征是耳鼻喉科疾病，有眩晕症状，颈椎病有头晕表现，但与美尼尔综合征有区别。具体内容如下：
梅尼埃病主要表现为反复发作的旋转性眩晕，波动性、渐进性听力下降，耳鸣以及耳胀满感等。而颈椎病有体位变化，颈椎病常表现为头颈部痛、僵硬、不适。不同类型的颈椎病，其症状表现有一定区别。颈椎病的治疗分非手术治疗和手术治疗。大部分患者可通过非手术治疗，如物理疗法、运动疗法、药物治疗等来控制症状，减少复发，提高患者生活质量。
耳石症和美尼尔氏综合征也叫梅尼埃病，在临床上都表现为眩晕、恶心、呕吐及全身不适的症状。但耳石症的眩晕主要是为短暂性且眩晕时间长为1分钟以内，常与体位变换有关。而美尼尔氏综合征的眩晕，一般可长达2天-3天，且与体位变化无关。
躁动腿综合征是一种由自发的，难以忍受的疼痛引起的下肢异样的疼痛。不安腿综合症的预防方法有以下几种：
运动可以局部或全部减轻患者的不适症状。对于有家族史的病人，要经常去有经验的医师进行随访，孕期和产后要适量的补铁来降低患病几率。还要有良好的睡眠习惯和作息时间。少喝咖啡，戒烟，少喝酒或在睡觉之前泡温水澡。在日常生活中要尽量避免过量的睡眠，从而降低失眠的发生。此外，患者还要注意不要使用抗组胺类的药物以及多巴能受体拮抗药（氯吡嗪、抗精神病药等）、感冒药等。
预防更年期综合征要注意多补铁，应该注意多吃些含铁量丰富的食物，这样可以抢在更年期综合症还没出现之前就做好预防以及缓解的措施，可以吃些瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等，以此来缓解各种不适症状，进而预防更年期综合症。
