消化不好可以吃小米粥、面条、燕麦粥、红薯和土豆等。
1.进食易消化食物小米粥、面条、燕麦粥，其中麦芽糖含量较高，易在胃肠道内分解和吸收，并不增加太多负担。
2.也可食用红薯和土豆，其中含丰富的淀粉酶，有助于胃肠道对食物的消化。
3.可进食苹果，猕猴桃，香蕉，橘子等能促使蠕动增强排空的水果。
4.也可口服健胃消食片和多潘立酮片。
儿童消化不好，可以可以吃点药物，也可以吃些清淡的食物。如果儿童消化不好是各种疾病导致的，可以吃一点益生菌，也可以吃一点消食健胃片、神曲消食口服液、参苓口服液等；此外，家长还需要注意控制儿童的饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，要以清淡、易消化的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，以免病情加重，同时要注意休息，不能过多劳累，不要熬夜。
一般情况下，小孩消化不好可以采取一般治疗。具体情况分析如下：
小孩的消化不良是一种非常困扰的问题，首先要明确原因，主要是因为孩子的饮食习惯不良，比如打闹，或者是被大人追赶，这些都会导致小孩原本就不健康的肠胃功能受到严重的损伤，所以要进行一定的控制，让他安静的坐着，慢慢咀嚼，不要吃太多，也不要吃得太多。
通常情况下，小孩老感冒，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：小孩老感冒，家长可以按照医嘱给小孩使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
2.日常护理：小孩老感冒，家长应注意多让小孩休息，多给小孩准备清淡的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆腐等，多让小孩喝热水，以控制病情。
消化不好可以吃鸡蛋，但不可多吃。
消耗不良常表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，通常是由于胃部疾病导致，如胃部息肉、消化性溃疡等，需要结合症状进行胃镜检查确定；鸡蛋含有丰富的蛋白质需要大量消化液进行消化，如果胃部由于疾病而影响消化功能则不利于鸡蛋消化吸收，少量吃鸡蛋影响不大，但过量食用可能增加胃部疾病负担。
消化不良患者建议挂内分泌科进行就诊治疗，必要时在医生指导下做胃镜检查；患者治疗期间注意饮食清淡养胃为主，不要吃油炸、辛辣刺激食物、禁烟酒，适当运动锻炼身体；服药患者按时吃药，遵医嘱。
通常情况下，胃肠消化不好的患者可以适量吃韭菜。具体情况分析如下：
胃肠消化不好的临床表现，大部分为腹胀、消化不良、腹泻、反酸、烧心等，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增强胃肠蠕动，胃肠消化不好的患者适量吃韭菜可以缓解身体不适的同时，还能为人体补充营养，因此胃肠消化不好的患者可以适量吃韭菜。
建议胃肠消化不好的患者到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。