记忆力下降的常见原因有，随着年龄的增大，整体素质下降导致；脑力劳动过度，引.起神经衰弱，进而导致记忆力下降；先天发育不良，遗传因素决定；脑外伤以后损伤脑神经，引起记忆功能障碍；贫血引起的，导致供脑血量减少，进而损伤脑部神经；脑梗阻、脑缺血等，引起占位效应，导致记忆力下降。
脑力劳动过度，引起神经衰弱，进而导致记忆力下降；先天发育不良，遗传因素决定；脑外伤以后损伤脑神经，引起记忆功能障碍；贫血引起的，导致供脑血量减少，进而损伤脑部神经。
记忆力下降记忆力减退，是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激性和冷的食物，多参加一些户外运动，增强体质，不要熬夜，保证充足的睡眠。
颈动脉是大脑供血的主要动脉。动脉粥样硬化斑块表明血管狭窄，这可能导致脑供血不足。颈动脉硬化表明大脑动脉也变窄了。去医院神经科看看。改善脑循环和延缓斑块形成的药物应该在医生的指导下使用。不要吸烟饮酒了，饮食清淡。
如果出现了头昏脑胀的症状，需要明确病因，如果是因为大脑供血不足，可以遵医嘱口服一些扩张脑血管的药物，如盐酸氟桂利嗪，倍他司汀，尼莫地平，尼麦角林等。如果血压升高，可以遵医嘱口服厄贝沙坦、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、依那普利等，从而降低血压。另外还要多休息，如果还没有明显的改善，建议去医院神经内科检查。
头昏脑胀可能是供血不足、神经系统问题、睡眠不足等原因导致的。
老人头晕、头晕，主要是因为供血不足、腔隙性阻塞等原因。老人经常出现的一些神经系统问题，也会引起头晕。青少年头晕的病因很多，比如睡眠质量差或者是太累了，并不是所有的问题都是很重要的。但是，如果有脑出血、脑梗死等脑部疾病，就会感到头晕，千万别忽视这个问题。
