产妇可以吃的水果有以下几种:
多吃水果的话有利于孕妇补充所需营养,以及补充维生素以及微量元素,对于产后的恢复是有帮助的,还能提高自身的免疫力。可以吃苹果,可预防坏血病,也可吃桂圆、红枣,可以补气血。另外在孕期很有可能出现便秘,还可以适量的吃些香蕉,香蕉里含有丰富的膳食纤维,有利于肠胃的蠕动,可帮助排便通畅。
刚生完孩子的产妇可以适当的吃一些温性水果,比如红枣、香蕉、葡萄、橘子等水果。
1、红枣。红枣有补脾,益气,生津的作用,适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
2、香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和铁质,具有通便补血的作用,适用于肠胃功能较差,经常便秘的产妇食用。
3、葡萄。葡萄中富含葡萄糖、果糖、镁、钙、氨基酸等多种元素,有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。
4、橘子。橘子中含有丰富的维生素和钙质,能够防止出血。
可以吃,桃子中含有大量的水分,维生素,这对于没有感冒的人也是很重要的。并且桃子在一定程度上也有止咳的作用,感冒会引起扁桃体发炎,咳嗽,嗓子肿痛,吃桃子可以起到缓解的作用。另外,桃子本身也不是凉性的,不会伤到人体的胃,肺这些,也有一定的温补作用。同时有利于消化,通肠,可以缓解感冒引起的体内湿热,内分泌失调等状况。所以可以吃桃子的。
一般情况下,人工流产后一周内不能吃桃子,但是一周后可以适量的吃桃子。具体情况分析如下:
桃中富含多种维生素、果糖等多种维生素和果糖,具有很高的营养价值。不过人流后一星期之内最好不要吃,特别是刚刚从树上摘下来的坚硬的,可能会对肠胃消化产生一定的负面作用。人流术后一个半个多星期可以多喝些桃子。不过,也要避免吃太多,因为桃是一种比较温的食物。不过因为个人体质的原因,在人流后肠胃功能不好的情况下,很有可能会拉肚子。
通常情况下,孕妇怀孕早期一般是可以适量吃香瓜的。
哈密瓜富含蛋白质、苹果酸、维生素、粗纤维和矿物质等人体所需的营养物质。同时具有清热解暑、止渴清燥、利尿、保肝等作用,可在孕早期食用。不过,因为哈密瓜是凉性水果,所以孕妇在孕期要注意适量食用,不能过量食用。此外,对哈密瓜过敏的人不能食用。如果误食,一定要及时去医院治疗。
可以吃香瓜的,香瓜属于性微寒的一种水果,感冒的时候常常会导致食欲下降,食不知味这时候吃点香瓜,有很好的促进食欲的作用,而且具有解渴降温的作用。有一定的清热解毒去火的功效。