我今年64歲,30年前患了高血壓,一直服藥.20年前心臟出過...

老年人的血压正常值为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。老年高血压的定义为年龄大于60岁，血压持续或3次以上，非同日坐位收缩压大于140mmHg，和（或）舒张压大于90mmHg，即称之为老年高血压。老年高血压的特点是收缩压增高为主，脉压增大，血压波动大，易发生直立性低血压，老年人需要密切的关注血压变化，应当在家自测血压，做好登记，以便门诊随诊。

问题分析：您好，根据您的情况来看，这个有可能是由于腰椎病导致的。
指导建议：平时注意休息不要劳累，建议你如果有腰痛不舒服的话，建议配合针灸理疗进行治疗缓解症状。

高血压的病人，大部分的症状并不是很明显。主要表现为头昏、头疼、脖子无力、疲倦、面红耳赤、心悸。通常，当精神压力过大，或者是过度劳累的时候，这种症状就会更加严重。
另外，有些病人还会出现记忆力减退、精神不集中、手指发麻等情况。由于个人的表现不同，高血压患者的临床表现也不尽相同，因此要及时到医院进行血压监测。如果血压过高，可以通过口服降压药来改善。
血压不能及时的控制，会导致高血压脑病、高血压、心脏、大脑、肾脏等器官的损害。

如果没有什么症状的话是不需要保胎的，如果有腹痛和阴道出血，需要去医院接受保胎。你以前有宫颈炎症，你应该注意观察，避免繁重的体力劳动，禁止性生活，避免辛辣刺激的食物，并保持愉快的心情。

高血压压差大可以吃一些扩张脑血管的药物，饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。

血糖高西瓜不能吃，糖尿病患者在血糖控制不好时，不要吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，如黄瓜、草莓、香瓜，樱桃、橙子、梨、菠萝等，而且要注意适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果不要食用。