我应该怎么解决呢，不敢去医院就医，希望在日常的用品中可以缓解我的情况
腿毛一般能用剃须刀刮，剃须刀可以将皮肤表面的腿毛刮除，使腿部皮肤变得光滑。
如果爱美者的腿毛比较浓密，不利于清洁皮肤或影响美观，可以选择用剃须刀刮除，使腿部皮肤变得光滑、美观。但需要注意的是，剃须刀只能刮除皮肤表面的腿毛，不能抑制毛囊继续生长腿毛，因此一般5-7天，腿毛会重新长出。
建议爱美者选择激光脱毛的方式脱腿毛，效果一般可以长期维持。激光脱毛是利用激光的光热原理，穿透皮肤直接作用于毛囊，使其萎缩、坏死，一般需要1000-3500元，1-3天可恢复。
通常情况下，脱脚毛对身体有一定的伤害。
脚毛对皮肤有一定的保护、散热等功能，主要是辅助性的，影响美观可以考虑脱掉。但是脱脚毛对身体有一定的伤害，比如蜜蜡脱毛需要顺着脚毛的生长方向将布条剥去，同时将脚毛拔除，有一定的刺激性，疼痛感比较明显，可能会造成皮肤发红、刺痛等。在选择脱毛膏的情况下，其中含有化学物质，可以将脚毛的结构溶解，但是也可能会直接刺激皮肤，导致皮肤过敏。
建议选择温和的脱毛产品，脱完毛后避免阳光直射，不要使用刺激性润肤乳。
通常情况下，腋毛可以用电动剃须刀刮。
腋毛是生长在腋窝皮肤表面的毛发，有一定保护皮肤、减少感染和摩擦、排汗等功效。如果腋毛比较旺盛，不太美观，特别是夏天经常穿背心，可以用电动剃须刀刮掉。电动剃须刀相对来说不容易刮伤皮肤，而且其中聚集的细菌也要少一些，但还是要小心，注意力度，尽量减少刮破皮肤的情况。
使用电动剃须刀刮腋毛后，还要加强清洁卫生，不要使用刺激性洗护用品，减少衣物摩擦。
用剃须刀刮腿毛通常是可以的，但有可能在刮腿毛的过程中导致毛囊受损。
腿毛比较的多，也有可能是遗传因素造成的，如果家族中出现腿毛比较多的情况，有可能会遗传给下一代。而通过剃须刀刮腿毛的方式与剃毛器的原理是一样的，能够刮除腿部表面的毛发，但在刮毛的过程中只是属于暂时性的，后期还会再长出来。
如果想要达到脱毛的效果，可以选择冰点脱毛的方式，在做冰点脱毛的时候选择性的光热效应，在不损伤周围皮肤的情况下，能够无痛的达到脱毛的效果。
脚毛长可以挂皮肤美容科，可以实用些外用涂抹的药膏，然后检查下内分泌调节下内分泌。可能与雄性激素分泌旺盛有关。可以进行脱毛治疗，激光治疗需要多次才会有效果，治疗与具体的面积有关。
