我现在还是未婚我个人比较好强偏执近段时间受到了一些...

会员38503210 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在还是未婚我个人比较好强偏执近段时间受到了一些挫折导致我经常出现幻想对什么事情都敏感睡眠也不足对于要做的新鲜事情都会觉得很紧张而且很害怕自己做不好我去看过心理医生了医生说这是偏执性妄想的症状
想得到怎样的帮助:

偏执性妄想怎么办?怎么样预防?(

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓丹 护士 本溪市红十字会医院外科 二级甲等
擅长:脑出血
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指导意见:你好你这是精神导致的我建议你学习时掌握方法有规律、不间断地用脑保证足够的睡眠让大脑得到充分的休息用脑时应安排短暂休息和户外活动记住不要过度紧张焦躁不安也不要过度激动情绪不要波澜的幅度太大
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