脚踝撕脱骨折锻炼晚了后果严重吗?

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脚踝撕脱骨折锻炼晚了后果严重吗?
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姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢创伤、脊柱外科、关节外科疾病的诊断和治疗。
你好,应以功能恢复为主的, 可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。      
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相关问答

脚踝撕脱性骨折轻重主要取决于撕脱性骨折。
如果仅是极小骨块撕脱,一般情况下不会很重。但若为大骨块撕脱仍较严重,需及时复位固定。而撕脱性骨折则可伴有较严重韧带损伤。及时由医师面诊并结合查体检查进行评判。若考虑到韧带损伤较重,踝关节磁共振检查仍需完善,可在局部喷云南白药气雾剂或其他活血化瘀药物辅助康复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝撕脱骨折一般可以分为多种类型,脚踝撕脱骨折主要是受外力作用后,肌肉肌腱牵拉导致,此时患者一般只会形成相对较小的撕脱性骨片,不会对四肢的力量和关节造成严重的损伤,所以也不会影响到四肢的重量,所以能够忍受疼痛行走。
但脚踝撕脱骨折并不是不会影响踝关节功能,脚踝撕脱骨折可能还会导致关节功能受限、不能正常伸屈旋转等。因此,当发生脚踝撕脱骨折时,应及时到医院进行检查,一般可以采取保守治疗或外科手术进行治疗。

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饮食上的话可以多吃一些营养的食物,例如牛羊鱼肉等,同时可以多喝些牛奶或者骨头汤,切忌辛辣刺激性的。在家里一定要多注意休息,后面恢复良好也可以到医院配合一下针灸改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以根据影像学检查配合手术治疗或者保守治疗,一般需要进行石膏固定以及用活血化瘀定痛,营养骨头等药物治疗。平时也要补充钙质营养和主动的康复锻炼,减轻后遗症,注意卧床休息,不要走动。

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发生了撕脱骨折,实际上,石头骨折是一种相对较轻的骨折,通常是肌肉附着点的位置。由于突然的压力,会导致撕脱,保守治疗,石膏可外固定至少4-6周,然后取下石膏支架进行关节功能康复训练。多吃富含钙的食物,如豆类和牛奶。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,右外踝撕脱骨折不严重。
右外脚踝撕脱骨折,一般是扭伤导致的,并不是很严重,但是需要注意。撕脱骨折属于外踝韧带的典型症状,属于外踝韧带的牵拉性骨折。撕脱骨折的移位相对轻微,术后恢复不会对患者的运动能力造成一定的损害。早期的运动不能及时的进行,造成撕裂断裂不愈合,造成外踝韧带的松弛,从而造成长期的扭伤。通常用四个星期的时间急性石膏固定,然后再穿上护踝。局部压迫无疼痛,通常表明伤口已基本痊愈。

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