小腿胫腓骨骨折一个月可以拄拐脚是腓骨的话，一个月就可以了，骨折要看是小腿的胫骨骨折还是腓骨骨折。如果是胫骨的话，可能要3个月以上，在养病期间一定不要乱动，多补充些营养品尤其是钙类比如排骨汤这样会康复快些。
骨折六周以后，基本上属于已经达到临床愈合，但还没有完全愈合。
在临床上，骨折是一种常见的疾病和多发性疾病。骨折的恢复周期比较长，在一个多月左右，基本可以恢复正常，而骨折则要3个多月才能彻底恢复。骨折六周以后，基本上属于已经达到临床愈合，但还没有完全愈合。这期间要加强对骨折周边的四肢的功能训练，以减轻骨折的负荷，加快骨折的恢复，特别是对关节周边的损伤。在骨折6周之后要进行关节周边的功能训练，避免长期的骨折造成关节僵硬，关节功能出现问题。康复期以四肢肌肉力量训练、关节屈伸功能训练为主。
通常情况下，小腿腓骨骨折56天脱拐之前，要做好骨折恢复情况的检查。如果骨折未完全愈合，只是一些骨痂在生长，不能脱拐，负重行走，否则会导致骨折部位不稳，导致骨折的愈合，从而影响到腓骨的支撑功能。严重者可导致创伤性踝部关节炎。
如果患者骨折部位有明显的骨痂，但是不稳定，可以做单拐的活动，但是不能脱拐，在手术后两个月内，骨折部位已经完全愈合，可以做脱拐运动。
在小腿骨折手术后或经过保守治疗后，要根据骨折的具体愈合情况进行决定。
单纯的小腿骨折一般需要8-10个星期的愈合，而粉碎性的小腿骨折一般需要10-14个星期才能痊愈。治疗时间只是一个参考，正确的判断方法应当包括小腿骨折没有明显的疼痛、没有明显的关节活动、没有明显的关节活动、X线消失、有连续性的骨痂等方面。
一般情况下，小腿骨折手术后多久可以拄拐下地需要根据患者自身情况进行判断，具体内容如下：
如果患者麻醉清醒较早，没有难以忍受的不适症状，通常在麻醉清醒后可以拄拐下地，但患者应避免小腿负重，避免下地行走时间过长，以免导致伤口肿胀出血，阻碍伤口愈合。如果小腿骨折手术后调理、休养较好，通常在3个月左右，患者可以弃拐并负重行走。
一般来说，骨折2周后疼痛属于正常现象。
骨折多数病人前2周疼痛很剧烈，逐渐减轻但不会完全消失，在活动、触摸挤压、医生检查的时候都还会有疼痛，一直会持续到骨折完全愈合。也有少数病人骨折愈合后随着天气的变化疼痛，更长的时间才可以完全消失。
患者平时应保证充足的睡眠时间，坚持健康饮食，定期去医院复查，以免影响患者的健康。
