FEV1/FVC简称一秒率，是指第一秒用力呼气量占所有呼气量的比例。通俗说就是用力往外呼气，第一秒所能呼出的气体占到所有能呼出气体总量的比例，主要用来诊断慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病由于小气道功能障碍。
FEV1是第1秒用力肺活量，最大深吸后做最大呼气，最大呼气至第一秒呼出的气量。FEV1可用来反映肺呼气的速度。FEV1会受年龄、身高和种族等因素的影响。可以使用FEV1占预计值的百分比表示，正常人>80%预计值，正常人FEV1是2314±48ml。FEV1会随年龄的增长而下降。
憋气时间的长短反映的是机体应对缺氧状态的耐受程度，并不能反映肺功能的好坏。肺功能是否正常需要，使用专门的仪器进行测试的，主要指标是呼吸时的通气量和肺的容积等。
爬楼梯法，就是通过爬楼梯来检测肺功能，在爬楼梯的时候使用适中的速度，别太快也别太慢，一次爬个三层的楼梯，在爬楼梯的过程当中如果没有出现明显的气急、胸闷，表示患者的心肺功能很好。
运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。但如果是肺功能差的人不能慢跑或快走，可以进行深呼吸锻炼肺功能。可以通过每天早晨到山上或者是公园做深呼吸，或者是做吹泡泡状用力的吐气。
肺功能失常长痘可以运用中医的方法，吃中药进行调理和治疗，还可以通过药物调理。选择滋阴、润燥或者清热、解毒类的药物，可以帮助身体消除炎症、调理气血。
注重营养的均衡，多吃有营养的蔬菜以及水果，帮助身体补充维生素和微量元素。在饮食方面要少吃高脂肪和高糖类的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，防止便秘和消化不良、肺功能失常。要适当进行锻炼，提高肺功能的情况，保持良好心态。
