妊娠期糖尿病可以喝豆浆。
豆浆属于植物蛋白,但是实际上含有大量水,蛋白含量仍然比较少,妊娠糖尿病患者中可充分摄取。所以,对于怀孕的人来说,一定要多喝些豆浆,这样才不会导致血糖升高,并且还能起到很好的预防作用。豆浆的制作过程中应该用温水浸泡一下,这样才能让豆浆充分溶解到水中。此外,饮用豆浆时,应尽量减少添加各类糖,就喝原味豆浆。
妊娠期糖尿病可以喝酸奶,但是要喝无糖酸奶,无糖酸奶是专门为糖尿病人准备的,只是注意不要喝水果味的酸奶就可以。
妊娠期糖尿病患者摄入糖分是为了提供热量,维持正常代谢,避免酮体产生。不要把不吃淀粉误认为是控制血糖或体重,而是根本不吃。而是尽量避免含糖饮料和含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的甜食,以免餐后血糖迅速升高。建议尽量选择纤维含量高的未精制主食,更有利于血糖控制,比如用糙米或五谷杂粮代替白米,选择全麦面包或馒头。
糖尿病患者对饮食有严格的要求。孕妇奶粉含有单糖,可能导致血糖升高。所以不建议患者饮用。
孕妇奶粉在牛奶的基础上,补充了孕期所需的各种营养成分,包括钙、铁、叶酸、DHA等营养成分。有些孕妇奶粉特别添加了双歧杆菌BL,有助于保护肠道黏膜,预防便秘。孕妇奶粉虽然营养丰富,但不适合妊娠期糖尿病患者。这是因为牛奶含有高含量的乳糖,乳糖是一种单糖。如果过量服用,很可能导致患者血糖升高。
妊娠糖尿病患者可以喝酸奶,但是首先要看酸奶主要的成分,有些酸奶可能是所谓的一些乳酸饮料,并不是单纯的益生菌或者发酵的酸奶,而是在奶制品当中添加一些酸性的成分,这种酸奶就不适合妊娠糖尿病的患者去食用,因为它当中的含糖量相对是比较高的。
妊娠糖尿病患者在需要的时候可以使用胰岛素治疗。
但是通过饮食调节和运动,可以将空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,饭后2小时血糖控制在6.7mmol/L以下,就不用胰岛素了。但是,对于妊娠期糖尿病患者来说,通过严格的饮食控制和运动,血糖仍然达不到这个标准,因此建议患者尽快使用胰岛素来控制血糖。妊娠糖尿病患者如果长期血糖控制不好,可能会导致胎儿发育畸形、羊水过多、流产、早产、巨大儿、难产,有些妊娠高血压患者会产生不良的妊娠结果。因此,妊娠期糖尿病需要严格的饮食习惯控制和运动。如果血糖达不到标准,就要尽快接受胰岛素治疗。
妊娠糖尿病,要少吃面食,大米饭,要多吃五谷杂粮,多吃豆制品,瘦肉,奶制品、豆浆等,妊娠糖尿病只要把血糖控制好,就能够得到一个满意的妊娠结局,把饮食和运动结合起来,必要的时候加上胰岛素的药物治疗,把血糖控制在满意的水平就可以。