考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。
通常情况下，打石膏边上痒可以通过拆除石膏清洁等改善。
当肢体发生骨折脱位需要进行石膏外固定，因石膏导热性差，而且石膏棉直接接触皮肤会引起皮肤出汗，石膏与皮肤之间常常需要垫以石膏棉，避免石膏直接压迫皮肤，如不能及时清洗，可能会痒。此时可以拆除石膏，对皮肤瘙痒处进行彻底清洗，然后外涂婴爽等软膏，一般能快速止痒。指后再将石膏重新进行固定，在固定时，患者可以将石膏免改为纱布，因为纱布能够吸水，可以减轻症状。
在平时的运动中一旦出现脚崴了的情况应该科学的处理，首先应立刻停止活动，将鞋子脱下，观察脚踝及足部的情况，如果软组织没有明显的肿胀，活动不受影响，应该是没有大的问题，注意休息即可。如果是肿胀情况严重，说明是有骨骼或者韧带软组织的损伤，应将脚抬高，局部用冰袋或者凉水外敷，可以用弹力绷带包扎，可以去医院拍片检查，排除骨折的情况。
崴脚多由于走路不稳或路面不平，或踝关节韧带松弛导致的关节扭伤。伤后会出现踝关节局部疼痛、肿胀及功能障碍。初期一般限制活动，腿抬高，局部冷敷收缩局部毛细血管，防止出血增多，减轻肿胀，有利于炎症的局限，还能减轻疼痛。待伤后48小时后可以进行局部热敷，改善局部血液循环，有利于炎症的消散。伤后不要急于活动，防止形成慢性损伤，留有关节疼痛症状或容易复发。
通常情况下，打石膏后皮肤瘙痒可以做以下处理：
1、如果皮肤瘙痒程度较轻、面积较小，在不影响石膏外固的前提下，可以使用细长的物体针对瘙痒皮肤适当挠一挠，从而缓解症状。
2、果是由于石膏过敏产生的局部皮疹、发痒，需要更换固定材料，并对对局部进行打孔处理。
建议患者适当加强营养，患者在住院期间就有因为营养不良导致的伤口愈合不良，所以患者还是要多注意营养，多吃高蛋白的食物，这样才能更好地恢复。
