可以采取物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，体温就会从汗液里带走。也可以用兑着酒精的温水擦试，必要时也可以用一些药物进行降温的治疗。
感冒的症状在开始的3到5天内比较严重，过5天后逐渐好转，但咳嗽或流涕会持续10天甚至以上才能完全好转。发热要退热，鼻塞、鼻涕可以鼻喷剂缓解鼻塞或鼻涕症状，小的先可用盐水滴鼻，然后用吸球吸出鼻涕，咳嗽多是不需要吃镇咳药的，但可以应用化痰药。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
发烧并不会引起脑膜炎，但具体的情况要根据发烧的情况来进行决定，如果在发烧期间是由于其他部分出现炎症的话，可能会导致炎症入侵到颅内从而引起脑膜炎，如果发烧只是单纯的，并不会引起脑膜炎。如果患有脑膜炎就会引起发烧的症状发烧在日常生活中是一种比较常见的症状，如果出现发烧的症状，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该还是患了病毒感染（只是另外一种病毒）。
指导建议：针对这种情况，首先需要及时使用退热药（当体温超过38.5℃时），另外，还需要多多喝水注意休息。不要吃甜食和水果。这样，很快就会好。
发烧39度可以用热毛巾热敷额头，不断的擦拭额头。可以用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟等大动脉搏动的地方，也可以用酒精擦拭腋窝、腹股沟等大动脉搏动地方，因为酒精会很快蒸发，蒸发的同时会带走热量，可以使体温降下来。
