你好，我是一名乙肝携带者，我的工作是一名司机，经常跑长途熬夜，最近我的胳膊上出现一些红斑，想咨询一下是不是我的肝功有问题了？问一下日常怎么保养？饮食上什么食物对肝有好处？。
乙肝携带者要不要去打阻断针是要看身体发展阶段的，怀孕的乙肝携带者是需要注射乙肝免疫球蛋白的，通常从怀孕后三个月注射。通常是不用的，可以查一下乙肝DNA看看病毒的量。乙肝携带者的孩子刚刚出生都有注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗通常是不会被传染的。
乙肝小三阳乙肝携带者可以吃大蒜，不要多吃，肝病患者宜食用的食物，肝病患者宜食用的食物，饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类，宜食含优质蛋白质的食物。
乙肝携带者轻度脂肪肝可半年再次检查一次就行了，平日在生活和饮食上多注意了，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比有些好的。
乙肝病毒携带者有可能会把乙肝病毒传播给孩子。这主要看乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的含量，如果乙肝病毒含量较高，传染性就强，乙肝携带者的血液、唾液等体液中都含有病毒。
乙肝携带者能够生孩子的，在怀孕期间一定要密切监测肝功、病毒定量等指标。一旦发现有肝功的升高，或者是病毒的进取性增长，造成肝细胞的损害，要根据情况进行干预治疗，以防病情加重。
乙肝病毒携带者一般很难自己好的，也就是说很难清除自身携带的病毒因。因为机体对病毒的感染处于免疫耐受状态，不和病毒发生斗争，不识别病毒，所以可能一直是这种携带状态。
