如何收缩毛孔？方便快捷的方法
皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分，改正喝酒，熬夜的习惯，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油。
便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
夏天皮肤油腻可以通过饮食调理、护肤品涂抹、刷果酸等方法改善。
1、饮食调理：在饮食上必须要做好调整，要尽量避免吃过多油腻性食物，需要选择清淡易消化食品，包括了苹果、香蕉、橘子、火龙果等。
2、护肤品涂抹：可以选择使用补水性能比较好的护肤品来涂抹，能够达到滋润皮肤、改善肤质效果，使皮肤能够变得更加的水嫩。
3、刷果酸：刷果酸主要是把一种浓度成为比较高的果酸涂抹到皮肤上面，可以减少皮肤油脂分泌，达到改善毛孔堵塞的问题。
一般情况下，长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻，可以遵医嘱使用药物进行治疗，还要注意生活调理。具体分析如下：
1.使用药物：长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻，一般是较为严重的情况，患者需及时就医，在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、百癣夏塔热片、硫软膏、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
2.生活调理：患者在使用药物的同时，还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，比如游泳、跑步等，可以促进新陈代谢，促进痘痘愈合。
病情分析:许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机大部分是因为保养不当与肌肤老化所致.毛孔粗大的人要么听天由命要么只能用粉底来粉饰太平.现在好了我们可以用收缩毛孔的护肤品来补救.导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度这通常是由荷尔蒙分泌失调生活压力及污染酷热潮湿等外界环境造成的.另外随着年龄的增长肌肤逐渐失去弹性毛囊四周支撑结构不足很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况也会使原本细致的毛孔变得粗大.
意见建议:所以别再以为毛孔粗大是年轻油性肌肤的专利如果你的肌龄已接近30逐渐步入老化阶段时毛孔粗大的问题确实是一个困扰.毛孔能缩小吗这是很多人都关心的问题.在此我们先关注毛孔收缩与舒张的问题.曾不止一次地看过一个关于洗脸的小常识就是：在洗脸时应先用温热的水让毛孔打开以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去洗完脸后再用冷水轻泼脸庞有助于毛孔的收缩.毛孔这样一开一收的说法虽然我们很难用肉眼观察到不过皮肤科医生的回答却是至今还没有针对毛孔开与收做出任何具体的临床报告.然而对于毛孔变大是否能缩小却是有明确的数据证明.皮肤科医生指出毛孔的确能缩小关键就在于肌肤细胞间的保水度充足让细胞间的空隙变小进而往表皮层推挤后毛孔自然就变小了.只是要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见就属于不可能的任务了.如果把肌肤用放大镜仔细端详会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的有彼此来回穿梭的线条以保住水分所以肌肤较厚实当然毛孔也就不明显.但当肌肤老化时放大镜下的纹理就变成川字形了平行的纹理是薄的是无法保住水分的所以毛孔也就松垮地变大了.两大关键毛孔是有弹性的如果你可以减少毛孔的阻塞物它自然就能缩小了.所以要养成清理角质的习惯不要等到粉刺有黑头现象才处理.以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分虽然这是很重要的但是保水让肌肤里层的组织变厚也是让毛孔缩小的重要关键.在清洁方面水杨酸是皮肤科医生一致公认的成分主要的功能是调整肌肤的角化过程去除表层的老废角质让肌肤变得平滑柔嫩但水杨酸所使用的浓度多寡更与成效息息相关.在医生帮患者进行去角质换肤时浓度多控制在3%－10％；而保养品则多限制在0.2%~1.5％间.比如Clinique倩碧的洁肤水SK－II的精致换肤霜欧莱雅的细致毛孔精华露与Neutrogena露得清的毛孔细致精华霜都含有不同浓度比例的水杨酸帮助肌肤清理角质层全面改善毛孔和肤质
