妊娠早期可以食用牛肉沙煲，但是要留意调味品和调味品，千万不能放太辣的食物，否则会引起炎症。
孕妇可以多食用牛肉，牛肉有很好的滋补作用。孕妇在孕期，一般应避免食用生冷和刺激性的食物。饮食方面要注意避免偏食和挑食，要做到营养均衡，合理膳食，要有充足的睡眠和营养。
在怀孕期间，孕妇应定期进行产检，以了解胎儿的生长情况，可以多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。
电砂锅熬中药，要在半个小时以上，调到一定的温度，可以多熬一次，第2次时间稍微短一点，能够把中药的成分全部熬出来，发挥更好的作用。提前把中药泡好的话，可以时间熬的短一点。
通常情况下，药流后不能吃寒凉的水果。具体分析如下：
妊娠49天以内无明显药物流产禁忌症者均可选用药物流产。药物流产主要的副作用是流血时间长，药流不全，合并感染等。药物流产后一般的水果都是可以吃的，但是就是避免过凉，比如刚从冰箱拿出来的水果，不建议吃，建议可以用温开水烫一烫，或者用开水煮一下吃为好。比如寒凉性过酸过辣食品都不要吃，以免引发胃肠功能紊乱，影响药流术后体质的恢复。
正常情况下一次的月经出血量大约在30-80毫升左右，通常持续3-7天，一般第一天出血量较少，第二天和第三天出血量会逐渐增多。月经刚来潮时，第一天量少，由于子宫内膜还未完全脱落，要注意保暖，避免吃生冷食物，特别是香瓜、西瓜、甘蔗等寒性食物，而且不能饮用冷饮，可以多喝温水，建议喝生姜红糖水，有助于缓解疼痛，还有助于经血排出。
不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃多油，多脂的食物，不要抽烟，不要酗酒，保持良好的生活习惯，而且药流对人的身体伤害是非常大的，药流后一个月一定要复查，以免没有流干净对身体造成损害。
