出现头痛头晕的情况引起的原因比较多，比如工作压力大或者高血压以及脑供血不足都是很容易出现头痛头晕的情况，一定要注意饮食尽量以清淡为主，适当的锻炼一下来增强抵抗力。
孩子出现了头晕头痛的情况，那么应该到医院的神经内科去进行检查。有可能是感冒或者是鼻炎所导致的。你在平时应该让孩子增加锻炼来提高身体的免疫力。现在平时应该给孩子多吃一些营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，少吃零食。
头痛头晕是神经性头痛，脑血管痉挛，神经衰弱，颈椎病，脑供血不足等原因导致的。到医院检查一下，了解一下引发的原因再进行治疗，如果是其他的心脑血管疾病，更应该注意治疗原发疾病。
头痛头晕可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点红糖姜水，尽量多休息，也可以在医生的指导下服用抗病毒的药物。出现头疼、头晕的症状，感觉身子骨好像要散架了，有可能是和感冒有关，可能是病毒感染导致的。
儿童偶尔头痛头晕，先观察病情变化，如果总是头晕应该给孩子到医院检查，做脑电图，看血常规，以及酶类检查。如果没有问题，需要给孩子增加营养，不要吃零食、喝饮料。
头晕又称眩晕，可分为两类:1.旋转性眩晕，会有前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。2.一般性晕，多由某些全身性疾病引起头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
