每天到一定的时间出现腿麻、僵硬，过一会儿自己就好了

当偏头痛发作时，在灯光暗淡的安静的房间休息一下，头痛就会减缓。按摩头部：适量按摩头部是缓解头痛的有效方法。偏头痛一般是由压力或精神因素引起的神经功能障碍引起的，也有一定的遗传因素，是血管性神经性头痛的一种。

很多人在休息不好之后就容易出现紧张性的头痛，首先一定要注意一下是否为夜间睡眠不好引起来的，如果休息比较好仍然有头痛的话，需要注意颅内的问题，可以去神经内科就诊，明确颅内的情况。

平时一定要注意保持大便的通畅，饮食上注意不要吃一些刺激性和过于油腻的食物，过于精细的食物也不能吃，要多吃蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动，喝点蜂蜜水有润肠通便的作用。

一般孩子考虑是有虫或者是肠痉挛，肠系膜淋巴结炎，肠系膜囊肿等引起的，可以带着孩子去医院就诊，做一个腹部B超，大便常规检测等看看，如果是蛔虫引起，可以吃点阿苯达唑，肠系膜淋巴结炎，肠系膜囊肿引起，可以在当地医生指导下服用消炎药，平时不要吃凉的食物，注意个人卫生。

平时一定要注意保持大便的通畅，饮食上注意不要吃一些刺激性和过于油腻的食物，过于精细的食物也不能吃，要多吃蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动，喝点蜂蜜水有润肠通便的作用。

额头疼要考虑有鼻窦炎的症状，另外也要考虑有神经性头痛，休息睡眠不足有关。平时要注意规律作息。保持良好的睡眠质量。可服用药物进行有效的治疗，同时要注意观察有无鼻窦炎的症状，避免冷热刺激。