可以按摩调理心气，安神定悸，以手厥阴，手少阴经穴为主，心悸不是疾病，是一种临床症状。养成良好的作息习惯，睡前思想放松。坚持每天睡前用热水洗脚。参加一些室外活动转移一下注意力。
心悸衰退可以突然严重的发作，导致病人突然的死亡，也可能通过及时的抢救，心悸的症状明显减轻，病人转危为安。所以主要通过检查来辨别心悸到底对人有多大的危害。检查主要还是通过心电图、心脏彩超以及24小时的动态心电图检查来进行辨别。
如果持续时间每次比较短暂，可以做动态心电图的检查，这样有助于发现在心慌心悸发作时，是否出现了心律失常或者是心肌缺血。如经查明是由于心肌供血不足所引发的心慌、心悸，可以口服药物。如是植物神经功能调节紊乱所引发的心慌、心悸，可以口服药物来治疗。
可以去心内科门诊进行就诊。心悸头晕可能与脑供血不足有关，可以做经颅多普勒超声，了解血管的情况，要监测血压和血脂的水平，针对不同的血压、血脂的水平，要进行调整，一般的症状能够得到缓解。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
