头疼的时候建议采用冷敷来缓解，这种缓解的头痛既简单又比较有效果。也可以采用头部穴位按摩这种方法可以分散注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。如果头痛频繁发作，应该考虑是疾病所引发的，这时候可以服用药物来治疗。
有过几次头疼感觉头皮一阵阵的抽着疼是冷空气刺激皮肤，面神经炎，神经血管因素，神经衰弱等症状。有过几次头疼感觉头皮一阵阵的抽着疼是冷空气刺激皮肤导致的。近期注意经常多走动，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒。
导致头疼的原因主要有感冒，休息睡眠不足，血管神经性头疼，高血压，脑血管痉挛，以及颅内病变等疾病，患者可以先口服止疼药物对症治疗，要注意休息，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒。观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊检查，进一步诊治。
可能是由于神经官能症神经痛，还是应该先去医院的脑科做一下脑电图，然后血流图检查，明确病因对症治疗，并且在平时生活中一定要多注意休息，避免劳累，熬夜，也可以用中医的方法，如针灸、按摩等来缓解疼痛的症状，多吃一些蔬菜水果，有营养的食物，并且要有一个良好的生活规律，生活习惯。
偏头痛是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，可复用药物来治疗，保持充足的睡眠，注意休息。
头疼一阵一阵的考虑为典型的偏头痛症状，可以服用营养神经的药物调节，可能是由于脑缺血，脑供血不足等疾病引起的症状，要及时到医院做详细检查，排除病因，对症治疗，贫血也会引起偏头痛的症状，可以多增加营养元素的摄入，多进行体育锻炼，注意低盐低脂饮食。