搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的，需要引起重视。
搬运物品可能会导致腰部疼痛，比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时，上肢受到的压力会转移到脊柱，而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重，或者使用的力量不够，不仅会导致腰部肌肉的损害，还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者，尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等，更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。
梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。
如果在梦遗后出现腰部疼痛，可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现，应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张，工作过度，经常熬夜，身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼，以提高身体的耐力，同时要多休息，不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。
剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：
1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。
2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。
3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。
4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。
二十多岁搬了重物腰痛一般可以适当休息、药物治疗、物理治疗。
20多岁的人在搬运东西时会有腰酸的症状，可能是因为在搬运东西的时候，腰背肌的肌肉会因为动作不当而受到损伤，从而引起的。一旦发生此状况，要马上躺在床上休息，腰部制动，禁止腰部推拿；可以口服布洛芬和塞来昔布等非甾体抗炎药物，减轻病人因感染引起的无菌性疼痛；可以采用电、热敷、中药熏蒸等方法进行理疗；在治疗过程中，还可以通过针灸来达到迅速缓解疼痛的效果。
怀孕后腰痛可能是因为妊娠期间关节韧带松弛引起的。
孕期腰疼，一般是因为体重增加导致肌肉紧绷。除此之外，激素的改变会消弱腰部的肌肉，还会导致疲惫。腰间盘突出，腰骶关节炎等。都很容易引起传统颈椎病。假如因为体重增加而恶变，就会造成腰痛。假如体重增加，姿势会变慢，活动也会减少。因为肌肉组织负载大，负载提升或活动量少，疼痛感会引起。
