长期对着电脑的时候就会出现头疼的症状，有可能是和长期保持一个姿势，或者精神过于紧张有关，也有可能和电脑辐射有关系。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要熬夜，保证睡眠，尽量减少对着电脑的时间。
做了宫颈囊肿手术一般需要休息一周左右。而且这段时间，不要吃辛辣刺激性食物，不利于宫颈的康复，同时禁止过性生活一个月，也就是说清淡一点儿的饮食。不要太过于疲劳的。
术后休息2周-3周就可以了，目前的医疗技术很发达，胆囊切除术对身体的创伤不是很大，术后恢复较快，保持有规律的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，不要喝酒，不要吸烟，多喝开水，术后一个月内，不要吃油腻食物等。
做腹腔镜手术需要卧床1-3天的时间，具体时间需要看个人体质和恢复能力。腹腔镜手术一般休息一周左右可以出院，腹腔镜手术后主要是以抗炎治疗为主，注意休息，饮食上要给于清淡，易消化，富含营养。
胃镜息肉切除术后休息的时间还需要根据息肉具体的情况来决定。对于蒂细长的胃息肉，一般通过套扎以及电凝切除即可，术后恢复比较快，当日应当注意卧床休息，次日即可下床活动，不影响日常的生活，两周内应当避免进行运动以及重体力活动。而对于广基或者多发胃息肉，可能需要切除部分黏膜，术后恢复时间较长，应当卧床休息2-3天后适当下床活动，一周后以散步等轻微运动为主，1个月内避免剧烈运动和突发用力。
