该补什么钙
孩子如果缺钙，可以适当的补钙，首选的钙剂应该是碳酸钙或者醋酸钙，这两种钙性价比是比较高的。每天的生理需要量应该在600到800毫克左右，如果宝宝每天能够保证喝500毫升以上的奶，基本上就没有必要再额外的补充钙剂了。在补钙的同时，需要适当的多晒太阳有助于皮肤表面合成维生素d，促进钙的吸收。如果孩子身体生长发育比较健康，是不要随便进补的，只要在日常生活中养成合理的生活习惯，注意饮食方面营养的均衡和合理。如果孩子确实存在这方面的，缺乏，那么建议可以找当地的中医配伍一些药物来进行一下这方面的调理。
适合糖尿病人的钙片有很多种，比如碳酸钙、柠檬酸钙等。
糖尿病患者在选择钙片时不要过于担心。很多患者因为钙片是甜的而有点害怕，但是糖尿病人吃钙片其实是很有必要的，尤其是老年糖尿病人。因为钙的流失会导致骨骼营养的流失，所以要适当补钙。无论是碳酸钙还是柠檬酸钙，有些甜味其实对糖尿病患者的血糖并没有太大的影响。通常建议患者选择钙片。可以关注钙片中钙的含量。通常，糖尿病患者每天补充300-400毫克的钙较为合适。当然，在服用钙片时，也要注意晒晒太阳，或者适当补充维生素D，以促进钙的吸收。糖尿病人除了吃钙片，每天还可以适当喝点牛奶。
一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟，吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。室温保存半天以上或者是一天以上，再给孩子吃比较安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。
一般来说，宝宝发烧适合吃富含水分的水果。具体分析如下：
宝宝发烧可能是机体的抵抗力下降，受到了病原体的入侵导致的，适合吃苹果、梨子、葡萄、西瓜等富含水分的水果，能给孩子补充一些足够的水分，有利于孩子体温的下降，而且这些水果含有大量的维生素C，能够增强宝宝的免疫力。家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
一般来说，榴莲富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以儿童不宜多食用。小孩食用太多或长期食用，容易导致高血脂和血糖增高。儿童是过敏性的，经常食用榴莲会导致皮肤出现皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。而且榴莲中富含的维生素、矿物质，其他水果也有，儿童可以吃一些清淡的瓜果，如橙子、苹果、香蕉等，但也不能吃太多。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，同时注意营养均衡，有助于促进儿童发育。
