可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。
可以采取抗风湿的药物进行治疗，平时要注意合理休息，劳逸结合，不要过度疲劳，提高身体素质，减少发作。强直性脊柱炎可能和遗传，或者是内分泌感染等因素导致的，出现腰背酸痛，或者是晨僵的现象。
强直性脊柱炎只能控制不能治好，这是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。这种免疫系统的疾病，不是不可能被治好的，但是可以去用药物控制，可以让它不再复发。
强直性脊柱炎需要多注意，不可以玩呼啦圈，有可能会导致强直性脊柱炎导致脊柱疼痛明显，需要注意休息，适当避免劳累，在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
由于脊柱、关节畸形发生后患强直性脊柱炎，最严重的后果是脊柱僵硬及髋关节畸形而发不全，出现症状后要及时进行治疗。目前还没有找到强直性脊柱炎的具体病因，治疗的话主要是对症处理。比如可以使用抗免疫的药物柳氮磺砒啶，还有抗风除湿等中成药等进行治疗。及时的治疗，避免病情恶化。
有影响的，因为和媳妇做爱，平时要借助腰部的力量，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，这里的清淡不是说素食，而是指口味清淡不重，比如少盐、少油、不辣（或少辣）、少糖等能直接刺激味觉的佐料。
