抬腿时腰疼可能是腰椎间盘突出、神经根管狭窄等原因导致的。
1.抬腿时腰疼，可能是腰椎间盘突出导致的，导致神经水肿，导致神经根会聚形成坐骨神经。当抬腿的时候，坐骨神经会被牵引，会引起水肿的神经痛，主要是在腰间，同时还会引起腰部的运动受限。
2.第二种是神经根管狭窄，神经根管被压迫导致的神经缺血、肿胀、肿胀、肿胀等。
可能是腰椎峡部断裂，往往是由于一些遗传因素的影响，或者是后天有腰部的外伤，进而导致了腰椎椎弓根的峡部断裂，此时就有可能会出现腰椎椎体的不稳定，在人抬腿放下的这个过程中，有可能由于腰椎椎体之间的一些相对的异常活动，就可能会有骨头响的情况。
可能是腰椎峡部断裂，往往是由于一些遗传因素的影响，或者是后天有腰部的外伤，进而导致了腰椎椎弓根的峡部断裂，此时就有可能会出现腰椎椎体的不稳定，在人抬腿放下的这个过程中，有可能由于腰椎椎体之间的一些相对的异常活动，就可能会有骨头响的情况。
在近期要保持制动和休息，不要做剧烈活动，尽早去二级以上的骨科就诊，明确产生症状的原因，再针对处理。如果经过就诊之后，明确存在腰椎的峡部裂，导致了椎体不稳，全面评估患人存在椎体不稳的程度。如果椎体不稳的程度比较轻，可以选择保守治疗。
抬腿放下时腰部骨头响可以采用就医检查、物理治疗等办法，具体分析如下：
1.就医检查：抬腿放下时腰部骨头响可能是骨头出现了问题，患者可以去医院进行骨盆X片检查，排除一下股骨头的病变。出现疼痛时可以应用消炎止痛的药物。
2.物理治疗：抬腿放下时腰部骨头响可以采用物理治疗，可以进行髋关节周围针灸、推拿等治疗，注意减少站立、行走的时间。
抬腿时大腿内侧筋疼，可以采取以下治疗措施：
1、要注意保暖，不能受凉，多用暖水袋热敷，来改善血循环，增加静脉回流，促进恢复。
2、要保持大腿内侧的肌肉处于放松状态，避免肌肉收缩以及被动的牵拉，导致损伤进一步的加剧，不利于恢复。
3、如果疼痛感明显，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如氯诺昔康、洛索洛芬钠来减轻疼痛感。