我要如何控制，才能恢复正常值？
一般来说，血清谷丙转氨酶偏高是肝功能下降的一种表现。
可以这样说，肝功能降低的一种表现就是血清谷丙转氨酶升高，这种情况在慢性病毒性肝炎中会出现，并且会反复发作。肝脏酶学代谢的异常，主要是由于血液中的转氨酶升高，患者会出现肝区疼痛、乏力、食欲减退、体重下降、不喜欢油腻的食物，还会伴有胆红素升高，从而导致巩膜皮肤的黄疸。
血清谷丙转氨酶一般正常值小于40U/L，超过此数值表示谷丙转氨酶偏高。考虑为肝细胞损伤，肝脏功能异常，具体病因需要结合临床表现，既往病史以及综合检查能明确。最常见的临床上考虑的疾病有病毒性肝炎、肝硬化、胆汁淤积、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝病。
脂肪由于肝细胞脂肪变性而发生的肝细胞炎症，使肝细胞破坏，细胞内的谷丙转氨酶释放入血引起血清谷丙转氨酶偏高。控制饮食，少吃肉类等高能量食物，多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，增加能量消耗，达到吃动两平衡，有效控制体重。减少或消除肝内脂肪堆积，长期坚持，就可恢复正常。
妊娠期间内分泌改变、血液容量增大，不仅会增加心肺负担，还会加重肝脏的负担。2、检查前不注意饮食（油腻、高脂等），或服用某些药物，会导致血清中的转氨酶增高。3、剧烈运动，过度劳累，没有充足的睡眠。4、肝脏受损的各种疾病。单一的检查并没有太大的作用，建议结合临床表现进行全面的分析，必要的时候还要做进一步的复查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果身体出现了不适的症状，然后体检发现谷丙转氨酶升高，这说明是肝功能异常了，可以去做进一步的检查，如乙肝，丙肝筛查。确诊后对症治疗。同时再做一下肝的B超检查，确诊一下肝脏是否有异常。
谷丙转氨酶偏高在临床是很常见的现象。谷丙转氨酶升高肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起谷丙转氨酶升高，一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害；大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
