引起盆腔炎原因分为多种，主要是由于平时不注意卫生，由于细菌逆行感染会引发，或者是在做清宫、上节育环、摘除节育环等过程当中可能会对宫颈造成损伤，引起炎症，诱发盆腔炎。患者在平时月经期间要避免性生活，避免盆浴，平时应该做好避孕措施。有慢性盆腔炎的患者应该注意休息不要太累和熬夜。饮食上可以选择吃一些清淡的食物少吃辛辣油腻刺激的食物。
盆腔炎最主要的病因是上行感染所导致的，可能不注意个人卫生以及交叉感染有一定关系。建议日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，按时作息，避免过度劳累，多喝水，注意保暖。
妇科炎症是会引起腰痛的。
女性出现腰痛可能是患有输卵管炎，盆腔炎或者是慢性宫颈炎的时候，会导致盆腔骶韧带，压迫腰部的神经导致的，女性发生急性的妇科炎症的时候，一定要去医院检查然后针对性治疗避免转变为慢性的妇科炎症，妇科炎症，通常的表现为连续性的钝痛，盆腔的理疗，热敷，口服或者静脉滴注抗生素效果很不错。
妇科炎症宫颈炎的症状会因类型不一样出现差异。宫颈炎为常见妇科疾患之一，可分为急、慢性宫颈炎。急性宫颈炎时，以阴道分泌物增加为主，因阴道分泌物对外阴部持续刺激，可有外阴瘙痒和灼热，病人也会出现性交痛、下腹坠痛或尿频、尿急、尿痛。若为慢性宫颈炎病人则可表现为白带增多，有时白带中还可能带血丝、白带刺激还可能导致外阴瘙痒不舒服，可有接触性出血，病人也常表现为下腹或腰骶部疼痛，可表现为尿路刺激，如尿频、尿急、排尿困难，有些病人还可表现为月经不调、痛经。
产后感染：产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔，如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。经期卫生忽略：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。性生活过于活跃：平时性生活不注意卫生，不注意避孕，不注意性生活保健，导致性成为一种潜藏危险的因素。