有点驼背,有方法治疗?

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有点驼背,有方法治疗?
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张亚杰 医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气
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问题分析:你好,要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
意见建议:您的情况也可以带矫正器(如背背佳)矫正的,还是可以缓解症状的,平时还要矫正自己不良的习惯,还要多参加运动的,可以试试倒着跑步的,对于您的情况还是会有帮助的。
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相关问答

驼背实际上是发生了脊柱侧弯。驼背称为剃刀背,是脊柱侧弯中特有的一种现象。出现脊柱侧弯后,如果是儿童发生脊柱侧弯,首选保守治疗,可以采用中医传统手法矫正,长时间的佩戴支具继续固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,可以通过一般治疗,手术等方式来矫正儿童驼背。具体情况分析如下。
驼背是由于背部肌肉韧带退变、椎间盘及脊椎病理改变加上脊柱生理负重作用下导致的骨骼畸形。如果儿童驼背的情况比较轻微,可以通过物理方法来矫正,如果儿童驼背的情况比较严重,可以通过手术来治疗,比如就行,手术可以有效地矫正儿童驼背的情况。比如矫形手术,可以有效地矫正儿童驼背的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

爬行运动两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。打滚运动将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免头晕,速度不可太快。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,多见于年老脊椎变形,坐立姿势不正等疾病,驼背能够被纠正称活动性驼背,不能够被纠正称固定性驼背。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正驼背可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形,但需要较长的时间。还可以就是佩戴专业的支具,通过支具来矫正。或者采用手术方法。如果畸形比较重,影响到心肺功能,需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术